Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 116,63g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+, Egg White , Egg, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Emporium Selection Gouda Deli Sliced Cheese, Best Yet Mixed Berries, Maple Syrup , Kashi Protein Waffles, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. Almuerzo: Quest Protein Chips Loaded Taco. Cena: Yellow Summer Squash, Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennygetsfit
|