Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 88,75g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Cena: Pingo Doce Pastel de Nata, McDonald's Double Cheeseburguer. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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