Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 42,97g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Melão, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã, Natural Gurt Iogurte de Ameixa . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lanyy1979
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