Diario de Pierudinese, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
2982 kcal Grasa: 128,13g | Prot: 113,87g | Carbh: 340,39g.   Desayuno: Tropicana Orange sans Pulpe, Clémentines. Almuerzo: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Câpres, Olives Vertes, Taureau Ailé Riz Thaï, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel. Cena: Auchan Limonade, Baguette, Fromage de Brebis, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Saucisses Cocktail. más...
1721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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