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Week 124. Happy to stay the same weight. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 86,33g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almuerzo: Del Monte Peach Slices in Juice, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Medallion Asda Bacon Medallion, Tesco Finest White Cob, HP Brown Sauce. Cena: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Pasa Bocas / Otros: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Almonds, Asda Hazelnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. más...
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peso estable
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 Comentarios
I'm in!
Merry Christmas 🎅
23 dic. 21 por el miembro: khj-016(밥반선생)
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Peso Histórico de jontyboy
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