Diario de krito13, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
47 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1566 kcal Grasa: 45,77g | Prot: 53,41g | Carbh: 237,70g.   Desayuno: Ananas, Jus de Citron, 365 Chia Seed, Café, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Raw Almonds. Almuerzo: Pruneau Sec, Au Bon Pain Potato Bacon Salad , Campbell's Condensed Tomato Soup, McAlister's Deli Potato Salad, Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes, Norbest Turkey, Smithfield Ham. Cena: Beurre, Riz Brun, Southern Grove Pitted Prunes, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Harina PAN Arepa, Del Monte Sweet Corn Cream Style. Pasa Bocas / Otros: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Snacks Chocolate Cupcakes. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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