|
контроль замеров: талия 60, н 47, р 21, б 85.
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 110,67g | Carbh: 107,64g.
Desayuno: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Капучино, Яйцо, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Cena: Хек Отварной, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: БКК Эклер Французский. más...
|
peso estable
|