Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 116,20g | Carbh: 190,70g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacaxi, Soja Cozida Soja Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Natural da Vaca Manteiga, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Abacaxi, Power One Pasta de Amendoim Integral, Profit Anabolic Mass 28500, Ovo Frito, Rainha Tapioca. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucy_psycho
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