Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 57,25g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Renata Biscoito Amanteigado Chocolate , Café Descafeinado, Banana Prata. Almuerzo: Hellmann's Maionese Vegana, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Brócolis, Frango (Empanado e Frito), Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Cena: Amstel Cerveja (330ml), Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Atum Enlatado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado Moça, Bolo de Chocolate, Nestlé Bombom Prestígio . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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