Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 37,35g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Pão-de-Ló, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Oba Suco de Melancia. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana2633
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