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Meta da semana atingida, chegar na casa dos 76kg 😭🙏🏼❤️
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 48,31g | Carbh: 81,19g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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