Diario de Hoffi2102, 03 dic. 21

coolen Freitag.....🙋🏼‍♂️
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1563 kcal Grasa: 38,68g | Prot: 134,28g | Carbh: 176,19g.   Almuerzo: High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Dinkel Sandwich, Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Low Carb, Obstsalat, Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Tomaten, Kaffee, Banane, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). más...
1593 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Na Dir aber auch✌🏼😎 
03 dic. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Danke, dto. 😊 
03 dic. 21 por el miembro: evamartina

     
 

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