Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 77,28g | Carbh: 218,47g.
Desayuno: Aldi Baguette Brötchen, Milram Frühlings Quark, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Cena: Wagner Steinofen Vegetaria, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|