Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 108,02g | Prot: 64,03g | Carbh: 236,64g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Senf, Kamps Echtes Vollkorn, Erciyes Kitir Sosis. Cena: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Laugenbrötchen, Granatapfel, Nestle Pirulo, Karniyarik, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Laugenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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