Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 211,67g | Carbh: 84,89g.
Desayuno: Gut für Dich Backhendl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Almuerzo: Bonbel Cremig Würzig, Gutes Land Handkäse, Alnatura Quinoa, Lidl Alaska Seelachsfilet, Radieschen. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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