Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 119,64g | Prot: 166,74g | Carbh: 417,33g.
Desayuno: Myprotein Brownie Proteici, Arance. Almuerzo: Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: EthicSport CREAMY & CRUNCHY, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Mulino Bianco Nastrine Integrali, Nutella Nutella, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco, Enervit Isotonic Drink, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: EthicSport Extra Crok . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alberto1987
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