Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 142,64g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каждый День Форель Филе-Кусок. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Чай, Куриное Филе В Сметане. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Куриное Филе В Сметане. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|