Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 54,94g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Bagel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Schäfer's Mohnkuchen, K-Classic Schinken-Wiener Light. Cena: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Haselnussbrot. Pasa Bocas / Otros: Babydream Reiswaffeln Apfel-Banane, Aldi Rote Paprika. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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