Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 118,96g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Тушеная капуста, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Заправка для салата, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суп пюре из чечевицы, Салат перец болг,капуста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Печенка тушеная. Cena: Салат перец болг,капуста, Суп пюре из цветной капусты, Творог (Полностью Обезжиренный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Магнит Яблоко, Магнит Лаваш Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби, Волжаночка Ряженка 2,5%, АО Тандер Яблоко, Чай. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|