Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 70,99g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Tassimo Латте Макиато, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Кремчиз, Яичница, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almuerzo: Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|