Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 85,71g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Ko&Co Камамбер Козий. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Natura Хлопья из Спельты, ВкусВилл Сливки 10%, Фермер Фасоль Белая, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Капуста Тушеная без Масла, Prisma Филе Трески на Пару. Cena: Greenmania Паста Миндальная, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Каравай Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lakosta_17
|