Diario de nosipova520, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1276 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 66,76g | Carbh: 92,66g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печёночный Салат, Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыробогатов Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Славянский, Сгущенное Молоко. Almuerzo: Печёночный Салат. Cena: Куриная Грудка Тушёная в Кефире , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финики Иран. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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