Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 48,19g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: 泰山 堅果作用 杏仁果奶（無糖）, 谷初源 紅提紫薯魔芋代餐粥. Almuerzo: 煮熟的菠菜（新鮮）, 陽春麵, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 皮蛋豆腐. Cena: 水煮或烘焙煮玉米, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 谷初源 紅提紫薯魔芋代餐粥. Pasa Bocas / Otros: 全家 熱美式（中）. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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