Diario de cocoya717, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1265 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 72,21g | Carbh: 147,83g.   Almuerzo: 虱目魚丸, 西北 起士麻吉燒, 拿坡里 烤雞翅, 綠豆芽, 大漢 油豆腐, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(辛辣), 雞蛋(整個), 全聯 洋蔥, 黃豆芽. Cena: Happy Cow 快樂牛馬自拉乾酪切片, 火龍果, 遠洋牌 水煮鮪魚, 博客 輕食培根, 珍珍 花枝丸, 白蘿蔔, 全聯 醇熟厚片吐司, 林鳳營 高品質鮮乳, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 黃豆芽. Pasa Bocas / Otros: 十全 青梅醋, 布朗尼. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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