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only 4,300 steps today that's bad
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 65,59g | Carbh: 212,73g.
Desayuno: Weetabix Weetabix, Morrisons Skimmed Milk, Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Honeydew Melons, Morrisons NuMe Reduced Fat Jalapeno Houmous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Chosen By You Sliced Beef. Cena: Banana Flapjacks, Co-Op Granary Baguette, Cheese Sauce, Princes Tinned Ham, Asda Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tesco Lemon Curd, Kallo Organic Rice Cakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
wii - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sweetiemarie
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