Diario de oscar96, 26 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2011
139,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 49,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2011:
1834 kcal Grasa: 48,78g | Prot: 121,20g | Carbh: 272,36g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Egg White & Cheese Muffin Melt, Bananas. Almuerzo: Fiesta Fit Yogurt Parfait, Grilled Chicken Sandwich, Skinny Chicken Taco. Cena: Bananas, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), spinach, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sriracha Hot Chili Sauce, Light Cucumber Ranch Reduced Fat Dressing. Pasa Bocas / Otros: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Light Thick & Creamy French Vanilla Yogurt, Cherry Cheesecake Nonfat Yogurt. más...
3409 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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