Diario de Julia-yeh, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1198 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 103,73g | Carbh: 53,81g.   Desayuno: 全聯 豬耳頭皮絲, 洋蔥, 綠辣椒, 原味鬆餅, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 蘿美萵苣, 蛋黄, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 全聯 豬耳頭皮絲, 雞蛋(整個), 工研 柴魚片, 協發行 海帶絲, 金針菇, Costco 無骨牛小排燒烤片, 洋蔥, 綠辣椒, 花椰菜, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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