Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 146,40g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Yammy Арахисовая Паста, Exponenta High-Pro, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Коломенское Лаваш. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Карри, Смешарики Макарошки Триколор, Филе Голени Индейки (Таня). Cena: Yammy Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Смешарики Макарошки Триколор, Филе Голени Индейки (Таня). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|