Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esraa yasser 1994
Diario
02 dic. 21
Diario de esraa yasser 1994, 02 dic. 21
Perfil de esraa yasser 1994
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
بعك كتير جدا و كل ما بمشي كويس بضعف و بعك تاني يارب تكون اخر محاوله هبدأ م بكره ان شاء الله و يارب ما أضعف تاني عشان نفسيتي تعبت بجد 😞
81 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
دا يدل ع انك ماشيه ع دايت غلط .. وتلاقيقي مانعه نفسك من النشويات ف لما تيجي تفتحي هتفتحي بطريقه غريبه ومش هتقظري تمسكي نفسك من الاكل ف امشي ع نظام دايت متوازن كلي الي انتي عيزاه بس قللي الي هتاكليه وعيشي حياتك
02 dic. 21 por el miembro:
alaamehana05
ايوه فعلا بعمل كده ..لا خلاص بإذن الله م بكره همشي صح
02 dic. 21 por el miembro:
esraa yasser 1994
متضايقيش نفسك كلنا مر علينا الامر متحرميش نفسك ومتقلليش زياده عن اللزوم وربنا يوفقك ويثبت ارادتك وتحققي هدفك 💪 💪
02 dic. 21 por el miembro:
Om habiba2020
يارب يا حبيبتي انا هبدأ م النهارده ان شاء الله و الله المستعان om habiba
03 dic. 21 por el miembro:
esraa yasser 1994
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esraa yasser 1994
Ver la Historia Completa