Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 44,84g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Panco Pão Integral Total com Quinoa, Vigor Requeijão Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacates. Almuerzo: Vigor Requeijão Light, Panco Pão Integral Total com Quinoa. Cena: Pane Vita Pao de Forma Integral, Cenouras Cozidas, Scala Queijo Prato, Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Maçãs Fuji. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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