Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 56,28g | Carbh: 251,77g.
Desayuno: Brötchen, Ei Bagels, Honig, Brioche, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Esser Sauerbratengulasch mit Rotkohl & Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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