Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 77,08g | Carbh: 50,78g.
Desayuno: Wickbold Bisnaguinha, Jussara Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Liza Maionese tipo Caseira, Spoleto Milho, Carne do Peito de Frango. Cena: Agrião, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de evelyncdcosta
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