Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 118,35g | Prot: 116,43g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Американо, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Now Foods Омега-3, Mary Jane's Закусочная Арахисовая Паста с Луком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Глобус Яйцо С1, ВкусВилл Авокадо Хаас, 🧇 вафли творожные. Almuerzo: Botanica Фисташки Жареные Солёные, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Сырное суфле🧀, Королевская Творожная Ватрушка. Cena: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Пятерочка Груша Конференция, Киш с курицей и брокколи 🥦. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|