Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 59,74g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Cena: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Bananas. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 55 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bolos - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MontanasMom
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