Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 90,06g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Ayam Goreng. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|