Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 94,78g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida, Canto de Minas Requeijão Light, Bonare Extrato de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Requeijão Light, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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