Diario de Tatiana100, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1659 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 149,57g | Carbh: 135,38g.   Desayuno: Nunaturals Oat Fiber, Icestar Вишня Быстрозамороженная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Solgar Omega 3 950 Mg, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Квашеная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индолина Сердце Индейки. Cena: Помидоры Черри, Здравушка Творог 1%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. más...
400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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