Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 81,96g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Elstar, Elstar, Proteinpulver, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Philadelphia Balance Honig, Lidl Milchbrötchen. Cena: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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