Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 44,68g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Almuerzo: Peyman Çiğ Badem, Beyaz Leblebi. Cena: Havuç, Karışık Yeşil Salata, Yağsız Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Domatesler, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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