Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 167,21g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский Классический. Almuerzo: Куриное Филе В Сметане, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Куриное Филе В Сметане, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|