Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 85,23g | Carbh: 259,55g.
Desayuno: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair, Nasi Putih, Mangga. Cena: Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Hatari Malkist. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanijnonk
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