Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 106,17g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Hirse. Después del Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Merienda: Orangen. Cena: Ei, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|