Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 168,76g | Carbh: 35,62g.
Desayuno: Lidl Natives Olivenöl Extra, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Almuerzo: BioBio Räucher Tofu. Cena: Lidl Natives Olivenöl Extra, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, K-Classic Royal Nuts, REWE Speisequark. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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