Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 94,12g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: K-Classic Schinken-Wiener Light, Clementinen, Lidl Kaki. Cena: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Schoko. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Radfahrern indoor - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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