Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2009
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 56,33g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: banana, natures own wheat, smuckers strawberry spread, peanut butter kroger, diet pepsi mountain dew. Almuerzo: steak and cheddar mushroom lean cuisine. Cena: french fries mcdonalds, cheeseburger mcdonalds. Pasa Bocas / Otros: grapes, cucumber, Sourdough Hard Pretzels. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rdrd1003
|