Diario de svoboda186.2, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1269 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 72,47g | Carbh: 140,76g.   Desayuno: Абрикос, Рис Отварной. Almuerzo: Куриная Печень, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Cena: Чечевица Вареная, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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