Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 104,28g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Молоке, Гречка Отварная. Almuerzo: Семушка Миндаль в Карамели и Молочном Шоколаде, Простоквашино Творог 2%. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Шеф Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром , Лента Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|