Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 110,62g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Cybermass Soy Protein Isolate. Almuerzo: Селедка. Cena: Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Батончик Мюсли , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Гренки Домашние. más...
|
|
3860 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|