Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 94,40g | Carbh: 62,38g.
Desayuno: Prozis Pancake Nutchoc, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pão Branco, Continente Patê de Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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