Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 69,53g | Carbh: 62,95g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Nutchoc. Almuerzo: Molotof, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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